Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist ein spezielles Sauerstofftraining beziehungsweise Zelltraining, welches die Zahl aktiver Mitochondrien erhöht. Mitochondrien finden sich in jeder unserer 70 Billionen Zellen: Sie sind für die Energieproduktion zuständig und werden daher als Kraftwerke der Zelle bezeichnet.

Ich arbeite mit metabolic balance®, einem ernährungsmedizinisch fundiertem, individuell abgestimmtem Programm zur Gewichtsreduktion und Stoffwechselregulierung. Die Ernährungs- und Stoffwechselregulierung setzt am Verzehr von natürlichen Nahrungsmitteln ohne Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker und Aromen an.

Diese Therapie stellt die Gabe von Mikronährstoffen wie Mineralstoffe, Vitamine, Aminosäuren, Spurenelemente, Fettsäuren und Enzymen in den Mittelpunkt. Dabei sind Prävention, Erhaltung der Leistungsfähigkeit, Stärkung des Immunsystems und auch die Behandlung bestehender Erkrankungen wichtige Einsatzgebiete.